Beauty Day: Contra la perdida del Cabello

La caída del cabello es un problema que nos afecta a todos eventualmente y a veces no sabemos cual es la causa, por eso es bueno conocer cuáles son esos factores que pueden causar la caída de nuestro cabello.

• Durante el verano, sólo el 85% de ellos están creciendo, así que tiendes a perder más cabellos en esa temporada, mientras que durante el invierno, el 95% de los folículos de tu cabello están creciendo y sólo el 5% lo mudas. 

• Cuando tu cuerpo tiene escasez de vitaminas y minerales, el cerebro no determina la importancia del cabello, y por lo tanto nutre a los órganos del cuerpo que más lo necesitan. Las proteínas que provienen de la carne, pollo, y pescado, y las vitaminas de las frutas y vegetales ayudarán a mantener tu cabello fuerte y brillante.

• Cualquier cosa que provenga del estrés, la gripe, o tener una mala dieta puede activar fluctuaciones y precipitar la caída del cabello.

• Hacernos trenzas muy firmes, colorando, rizando o alisando los cabellos con secadores y planchas sin el cuidado adecuado, o usando cualquier tratamiento químico, también podrían contribuir al problema de debilitación y quiebre.

• Cuando tu cabello esté húmedo, debes cepillarlo con un peine de dientes o cerdas separadas. Peinar el cabello cuando está húmedo podría quebrarlo, así que sé muy cuidadosa al momento de hacerlo.

• A veces los cambios hormonales durante tu período aumentarán la pérdida de pelo. Si notas un aumento que dura más de tres meses, puede ser así una señal de enfermedad tiroidea o una condición dermatológica que debe ser vista por tu doctor.

TIPS para remediar la situación y tener un cabello hermoso

• Cortar el cabello cada seis semanas, así sean las puntas quebradas, lo mantendrá saludable. De esta manera cada hebra no tendrá opción de abrirse.

• Cepillarse el cabello 100 veces al día con un cepillo de cerdas naturales puede ayudar a traer aceites naturales que produce el cuero cabelludo a través del pelo y nutrir cada hebra por completo. Obviamente eso no es necesario para aquellos con un cuero cabelludo más oleoso, donde peinarse activa las glándulas sebáceas y convierten al cabello más grasoso.

• Una regla que siempre debemos tener presente es usar un protector de calor antes de planchar o secar nuestro cabello, así lo protegemos de los daños.

• Hidratar el cabello sobre todo las puntas una ves a la semana con mascarillas o ampollas hidratantes.

•  Para detener la caída y favorecer el crecimiento del cabello se recomienda frotar en las noche el cuero cabelludo con una loción de áloe vera o sábila, y en las mañanas se retira con abundante agua preferiblemente fría para activar la circulación sanguínea y el brillo

• Otro tratamiento casero recomendado es masajear el cuero cabelludo con leche de coco, nutriendo el cabello y promoviendo su crecimiento.

Espero que estos tips les sean útiles

XOXO CAT